Shibashi ist eine Form von Qi Gong und stammt aus der altchinesischen Heilkunst.

Durch gezielte Arbeit mit Qi-Energie (Lebensenergie) wirkt es auf Körper-, Geist- und Seelenebene.

Dadurch kann ein inneres Gleichgewicht entstehen.

Shibashi bietet uns eine Möglichkeit, über die Bewegung zur eigenen Mitte zu finden.

In diesem Kurs werden verschiedene Formen erlernt, geübt und gefestigt.

Mit Atem- und Bewegungsübungen sowie kleinen Meditationen lassen wir

uns auf den gegenwärtigen Moment ein.

                  Zeit:                     jeweils am Montag von 14 – 15 Uhr (während den FRer Schulferien findet KEIN Kurs statt.)

                  Ort:                     Mehrzweckraum des reformierten Zentrums in Düdingen oder in der Natur

                 Kosten:               Fr. 160.- im 10er Abonnement oder 20.- pro Lektion

                                        (10% der Nettoeinnahmen gehen an Fastenopferprojekte auf den Philippinen)

=> 20. - 22.8.2021: Morschach- Shibashi - Wochenende 2021

Ich möchte gerne nähere Infos dazu...