...bald aktuell: Sommerpause: 11.7. - 22.8.
4 Elemente - Power - Stunde:
...kraftvoll - sanft - sein...
30 Minuten FEUER entfachen (Fitness aller Art),
30 Minuten LUFT fühlen (Shibashi/ Qi Gong, Meridian Yoga...)
15 Minuten ERDEn (entspannen) und WASSER trinken zum Reinigen und Nähren
=> NeueinsteigerInnen sind jederzeit herzlich willkommen
Zeit: jeweils am Dienstag von 8:15 - 9:30 Uhr (während den FRer Schulferien findet KEIN Kurs statt.)
Ort: Mehrzweckraum des reformierten Zentrums in Düdingen
oder in der Natur
Kosten: Fr. 200.- im 10er Abonnement oder 25.- pro Lektion
Yin und Yang - Stunde
...innere und äussere Balance üben...
Mit Shibashi / Qi Gong, Meridianyoga, kleinen Meditationen und
mit Atemübungen aktivieren wir unser Qi (Lebenskraft) und
bringen unsere Energiebahnen in Schwung.
Wir reinigen, nähren und stärken auf diese Art Körper,
Geist und Seele und finden zu innerer Ruhe.
=> NeueinsteigerInnen sind jederzeit herzlich willkommen
Zeit: jeweils am Dienstag von 9:45 - 11:00 Uhr (während den FRer Schulferien findet KEIN Kurs statt.)
Ort: Mehrzweckraum des reformierten Zentrums in Düdingen
oder in der Natur
Kosten: Fr. 200.- im 10er Abonnement oder 25.- pro Lektion
(10% der Nettoeinnahmen gehen an Fastenopferprojekte auf den Philippinen)
Ich möchte gerne nähere Infos dazu...
