Zeit für MICH...
Kurs 1: Ruhe und Gelassenheit
üben – finden – SEIN
durch Qi Gong Übungen bewegend zur Ruhe kommen,
bewusst atmend meine Mitte wahrnehmen,
meditierend in innerer Bewegung SEIN
Samstag, den 11.3.2023 von 9:oo bis 12:oo Uhr
Mehrzweckraum des reformierten Zentrums Düdingen, Hasliweg 4, 3186 Düdingen (Treppe hinter dem Glockenturm benützen)
Mitbringen: etwas zu trinken, warme Socken, mehrere Kleiderschichten von Vorteil
Kosten: 65.- Fr. (per Twint oder bar)
Anmeldung: bis 4. März 2023 (per Email, Whatsapp, Threema, Signal)
Kurs 2: Wildgans Qi Gong
kennenlernen – auffrischen– vertiefen
bewegen und bewegt werden,
Körper, Geist und Seele berühren
Sonntag, den 30.4. 2023 von 9:oo bis 12:oo Uhr
Mehrzweckraum des reformierten Zentrums Düdingen, Hasliweg 4, 3186 Düdingen (Treppe hinter dem Glockenturm benützen)
Mitbringen: etwas zu trinken, warme Socken, mehrere Kleiderschichten von Vorteil
Kosten: 65.- Fr. (per Twint oder bar)
Anmeldung: bis 20. April 2023 (per Email, Whatsapp, Threema, Signal)
Morschach - Wochenende 2023:
Shibashi - Qi Gong, Natur, Atemübungen, Meditationen,
spazieren, sein, geniessen, austauschen, kreativ sein, ...
3 Tage Auszeit zum Abtauchen, Eintauchen und SEIN...
18. - 20. August 2023
im Antoniushaus Mattli in Morschach
Interessiert? Schreib mir eine Mail, ich freue mich...
Ich möchte mich für einen Kurs anmelden oder nähere Infos dazu:
